dupa dupa

[...] czy moglbym trenowac rowniez boks u was? Jaki jest koszt? Czy do treningu bokserskiego czy vt potrzebuje cos wiecej niz spodenki, koszulke, trampki (czy boso)? No i ostatnia rzecz, jak tam z poczatkujacymi, napisales zebym wpadl posparowac a tu dupa, nikle mam pojecie o walce takze moge byc ew. kukla do bicia a tego bym nie chcial :) Pozdro

dupa tam na bf jest

Głowa to nie dupa.. heh. Jak moja stara mówi.

Malyna!!! o co Ty się martwisz? fajna dupa jesteś i skończ już płakać nad tą redukcją! i wracaj do działu w którym Twoje miejsce

dupa z ciebie nie moderator ;] ... cwaniak... i wez sie schowaj z tymi fotkami bo sie kalisz tylko heheheeh

j/w rob nogi, tylkowieksza ilosc powtorzen i staraj sie unikac pelnych przysiado, bo od tego podobno jeszcze wieksza dupa rosnie

ta 100 kg chyba jak ważą 200 kg ;P , czyli co 60 to wg. ciebie dupa czy nie ?

zaden ginomen, opanujcie sie, a wracajac do tematu to nie mam juz motywacji, pozatym cierpie a wielka nadkwasote ktora mi lagodza wlasnie duze porcje jedzenia, co zrobic? zreszta kiedys przez pewien czas stosowal diete i co wszedzie schudlem a dupa jak byla duza tak pozostal duza,fat!!!!

Czy dla twardych i gęstycz mięśni po decei winie nie jesteś w stanie pochodzić chwilę z bolacą dupą?

kat prosty - kulturystyczny (jesli interesuje cie wyglad) dupa do ziemi - trojbojowy (jesli interesuje cie sila)

wczoraj wbilem 100mg i jak narazie to tylko dupsko mnie boli, bede bil normalnie 100mg/e2d mysle ze po paru dniach powinienem cos poczuc tylko teraz mam dylemat czy walic w drugi poslad i cala dupa bedzie obolala czy w ten co juz boli Zmieniony przez - boleek123 w dniu 2010-06-01 18:00:58

Staż... no siłownia w technikum z 3 lata ( głównie klatka ) nie robiłem wtedy siadów ani praktycznie martwego ciągu i około 3 mies siłowni po za szkołą... ( ćwiczenia wszystkiego ) No ja nie jestem alfą i omegą. Nagram filmik to ocenicie. A co do talerzy pod stopy to robiłem to i też nic :/ P.S. Dziś wstałem sobie rano i tak z ciekawości chciałem [...]

nom mam takie uczucie jakby były spięte delikatnie co do miejsc to dupa i uda leci wszystko i raczej tak pozostanie

najgorsze jest to ze taaka fajna laska mnie uczy a ja "dupa jestem" mecze sie pije tą wode...ale z tego co zauważyłem jak mi doradzaliscie to na basenie nie używałem wydecham nosem ...ZOBACZE MOZE TO PODZIALA dotychczas uzywalem tylko utsa ...wydech i wdech ustami i moze to jest problem u mnie...BOze ZEby TO byLo tO Bo sie Spale ze [...]

Ma sens jak najbardziej,a często z takiego chodzenia to powstaje pasja...,albo dupa ktos odpuszcza..

U facetów łapy%-) A brzuch i dupa na końcu%-)

To 217,5 z dupą w powitrzu

no wiesz sasha4 nie zgodze sie z toba jest wrecz przeciwnie malo ktora dupa leci na spuchlaka:)a ja nie pakuje dla dup(moze na poczatku chyba jak kazdy)tylko dla wlasnej satysfakcji czy jakos tak heh.a propos sily zrobilbym sobie trening szamana na sile ale malo czasu zostalo do wakacji a kazdy wie jak jest w wakacje drobna przerwa(picie bitchs [...]

Popytaj trenera. Ja czytałem różne fora i dupa-przez tydz nie zrzuciłem nic. Jedna rozmowa z trenerem i po dwóch dniach miałem wagę startową...

[...] ma racje że judo było by lepsze jeżeli nie było by tylu zakazów .A co do tego trenera to fakt sam trenuje Kyokushin karat i wiem że jak się trafi na złego trenera to będzie dupa zbita lecz gdy trafimy na dobrego to jesteśmy ustawieni :) Nie twierdze że judo w ogóle nie jest dobre ale znam inne SW które są lepsze .Ogólnie rzecz biorąc judo w [...]